Dr.Chen 陳芳英醫師 院長

因為不想要麻煩家人想要自己可以舒舒服服的、自在一點的坐月子，所以在同事的介紹下我選擇了愛維納斯產後護理之家。它的地點就在台中舊市政府附近的芳英婦幼診所樓上，選擇這裡另外一個原因也是因為樓下就是婦產科診所讓我好安心，隨時都有醫生可以照料，我想這是一般婦產科診所附設月子中心的好處之一。

生產後第三天開始我的乳房脹得非常厲害而且開始發燒，幸虧愛維納斯產後護理之家的楊主任立刻請醫師上來幫我診察，請護理人員給我做過乳房護理後燒也就慢慢退了，所以說月子中心樓下有婦產科診所是多麼棒的一件事啊！

生產是一件喜悅又辛苦的事，但看到自己懷胎十個月的baby來到身邊，一切都值得了。

媽媽來看我都覺得我坐月子好像很舒服。何止如此，他們的月子餐也好吃，我有次就隨口問了一下送餐的人員：你們的餐都好好吃喔！我每次都吃光光會不會減不回來。他們告訴我其實是因為食材新鮮大多沒有隔餐的食材，只要食材好不需要加很多奇怪的調味，原形食物是最健康也最好吃的！而且餐點都是幫媽媽們控制好，既營養又美味，媽媽在這期間要均衡攝取也不用怕會瘦不下來。

產後護理之家的楊主任也特別說坐月子就是要讓自己舒舒服服的，其實現代人的生活裡頭是自己給自己太多的壓力，包括生產完的情緒變化或者照顧baby不能得心應手，都會讓心情起伏不定因而影響到，所以坐月子最重要的一件事情就是讓心情穩定、心情愉快這是最最最重要的，然後再根據你的體質給你做必要的調理。在愛維納斯產後護理之家坐月子，就只要把自己帶來baby帶來，其他的就可以放心交給工作人員，他們會幫你打理的妥妥貼貼。生活上有些需要的小東西或個人私人要用的物品缺的時候，楊主任也會找人幫你去採買非常的貼心。

這是我最愛喝的魚湯又發奶~ 每天的月子餐都吃得很均衡，加上有營養師的調配與現在月子餐的觀念，根本不需要害怕變胖這件事！

朋友來看我的時候還送這件超可愛的嬰兒服給我。家人來看我都覺得我氣色不錯，他們也放心了不少，先生也是因為這樣才能夠白天安心的去工作，晚上再回來陪我過夜，依舊是我的專屬暖男~嘻

剛生的時候抱到baby都覺得軟綿綿的，要抱還真的是不知所措，後來護理人員都會特別教我，洗澡也是，我看他們在抱baby的時候手勢之好讓我非常非常的羨慕，沒想到沒有幾天我也抱的還不錯了，baby洗澡的時候也不再哇哇大哭，可能姿勢改正後比較舒服吧，總之護理人員都蠻有耐心的，新手媽媽可以放心。

我整個坐月子的感覺就是其實心情最重要；第二是學會照顧baby，回家會讓你得心應手很多；第三就是好好的吃好好的睡讓身體調養好，有很多事情不用急，慢慢就會熟悉，所以我會勸媽媽們不用急著前兩周就二十四小時母嬰同房，這樣子會把自己搞得很累，休息不夠又氣色不好，連帶的很多事情在學的時候都會有壓力，而且不順心情緒就會不好，有時候就難免淚眼汪汪的家人看了都會擔心。再來就是一定要選到一個有經驗的地方坐月子，因為我聽說這裡的護理人員有些從事照顧baby的工作都有二十年了，不論年輕的、年紀大的都很會照顧baby，所以說在坐月子期間，讓我最讚賞的就是baby的照顧。

其他相關的設施比如說房間，每間房型都不一樣(我去參觀的時候很多都住滿了，不過她們的網站上都有房型的照片)。此外每個樓層都備有飲水機及微波爐方便使用。但最重要的是房間裡的設施，我認為是溫馨、乾淨最重要，另外廁所還是TOTO的衛浴設備跟免治馬桶喔，所以對於有生產傷口的媽媽們特別的方便，同時浴室有暖房設備，所以不管洗頭、洗澡都不用擔心感冒著涼，房間設備有的奶瓶消毒器和吸奶器還有緊急鈴，一個人待在房裡也不用擔心，有些事情不清楚的可以透過電話詢問，在房間內還可以透過視訊看到嬰兒室baby狀況，讓我安心了許多~

對了！一開始我看到每天都有人推一臺燈，一問才知道是紫外線消毒燈，可以把房間內的做完整的消毒，楊主任還告訴我說如果有客人來，走後就會立刻再消毒一次房間，讓媽媽安心的可以繼續母嬰同房。

愛維納斯還有附設停車場，讓每個來探訪的親友還有我先生方便許多，另外愛維納斯產後護理之家還會幫你規劃產後變美變瘦的計劃。我自己練習完以後，不但會做正確簡單的皮膚保養也會做一些產後運動，還有一些讓我腰圍瘦下來的特殊照顧，這是我額外最最最喜歡的~總而言之坐月子不是一件可怕的事，能好好休養baby也可以受到完善的照顧，真的很推薦愛維納斯產後護理之家，聽說他們還有外送月子餐，如果是在家坐月子的媽媽想叫月子餐我覺得他們家的可以試試。

本篇分享文章轉自　愛維納斯產後護理之家-愛評網